◎制作　①将鲫鱼处理干净；赤小豆、海金沙洗净，备用。②将鲫鱼、赤小豆、海金沙均放入锅内，加2000～3000毫升水清炖。③炖至鱼熟豆烂即可。
◎功效　本品具有补中利水、消肿排石的功效，可辅助治疗湿热蕴结型肾结石、尿道结石、膀胱结石等各种结石症。
核桃（温补肺肾+定喘润肠）
桃仁海金粥
◎材料　桃仁、海金沙各15克，核桃仁10个，粳米100克
◎制作　①核桃仁、桃仁分别洗净捣碎，海金沙用布包扎好。②加水600毫升，煮20分钟后，去掉海金沙，入粳米煮粥。③每日早、晚空腹温热服食。
◎功效　本品具有补肾益气、活血化瘀、化石排石，适合气滞血瘀以及肾气不足型的尿路结石患者食用。
车前草（清热利湿+利尿排石）
木瓜车前草滚猪腰汤
◎材料　木瓜50克，鲜车前草40克，猪腰140克，姜3克，盐适量
◎制作　①木瓜洗净，去皮切块；鲜车前草洗净，去除根须；猪腰洗净后剖开，剔除中间的白色筋膜；姜洗净，去皮切片。②将木瓜、车前草、猪腰、姜片一同放入砂煲内，加适量清水，大火煲沸后改小火煲煮2小时，加入盐调味即可。
◎功效　本品清热利水、补肾消肿，适用于湿热蕴结、肾气虚弱型尿路结石。